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<\/p>\nDieta da Felicidade, se voc\u00ea nunca tinha ouvido falar sobre isso, prepare-se, o que vamos revelar aqui vai mudar para sempre sua forma de ver e consumir o maior de todos os destilados: nossa Cacha\u00e7a.
\nSe voc\u00ea \u00e9 destas pessoas que gostam de Cacha\u00e7a, mas tem calafrios quando pensa em conciliar o copo e a balan\u00e7a, acredite, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho ou sozinha. H\u00e1 uma legi\u00e3o de pessoas que at\u00e9 agora achavam que era simplesmente imposs\u00edvel fazer dieta e beber cacha\u00e7a ao mesmo tempo.
\nMas acredite, a felicidade existe. E ela est\u00e1 mais perto do que voc\u00ea imagina e por mais estranho que possa parecer, fazer dieta e beber cacha\u00e7a ao mesmo tempo, pode! Com modera\u00e7\u00e3o, \u00e9 claro e as pr\u00f3ximas linhas v\u00e3o mostrar como isso \u00e9 poss\u00edvel.
\nN\u00e3o \u00e9 de hoje que se fala que o Vinho \u00e9 o queridinho da turma da academia ou de quem est\u00e1 em uma dieta de perda de caloria ou simplesmente quer melhorar sua press\u00e3o arterial.<\/p>\n
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O que vamos revelar aqui hoje \u00e9 algo que vai mudar para sempre a sua rela\u00e7\u00e3o com a Cacha\u00e7a. Vamos mostrar, por exemplo, que voc\u00ea n\u00e3o vai perder todo seu dinheiro investido na academia somente por que resolveu participar de um happy hour com os amigos do escrit\u00f3rio naquele seu barzinho predileto.
\nMas antes de entrarmos neste assunto que tal se voc\u00ea entendesse um pouco mais sobre o fant\u00e1stico universo da Cacha\u00e7a e descobrir como o conhecimento vai te trazer novos amigos e pasme, muita gente que pensa como voc\u00ea. Baixe totalmente GR\u00c1TIS o e-book que preparamos para voc\u00ea.<\/p>\n
Todo exagero \u00e9 conden\u00e1vel. N\u00e3o seria diferente quando o assunto \u00e9 o consumo de Cacha\u00e7a. Um estudo recente feito pela publica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica Alcoholism: Clinical and Experimental Research ( Alcolismo: pesquisa cl\u00ednica e experimental) comparou o comportamento de consumo de \u00e1lcool de um grupo 1.824 pessoas por 20 anos. O estudo concluiu que 69% dos abst\u00eamios haviam morrido 20 anos ap\u00f3s a primeira entrevista, j\u00e1 entre os consumidores moderados de \u00e1lcool a taxa de mortalidade caiu para 41%.
\nOs especialistas disponibilizaram o estudo completo em uma publica\u00e7\u00e3o que pode ser adquirida pela internet, mas n\u00f3s separamos aqui o trecho onde voc\u00ea pode refor\u00e7ar o seu conhecimento sobre os benef\u00edcios do consumo moderado.<\/p>\n
Sim, ajuda e muito. M\u00e9dicos, especialistas e professores de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica s\u00e3o un\u00e2nimes em afirmar que um cora\u00e7\u00e3o em dia \u00e9 fundamental no processo de emagrecimento, j\u00e1 que o excesso de peso \u00e9 um importante agravante em quadros de doen\u00e7as cardiovasculares. E o cora\u00e7\u00e3o em dia vai te proporcionar uma melhor performance nos exerc\u00edcios di\u00e1rios.
\nA an\u00e1lise constante de estudos neste setor nos levou a criar um dos posts mais compartilhados do Brasil no Copo at\u00e9 hoje. Na mat\u00e9ria mostramos estudos que revelam que beber cacha\u00e7a todo dia faz bem ao cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Um estudo feito pela Universidade de Cambridge, na Inglaterra mostrou que o ato de comer bem est\u00e1 diretamente relacionado com a produ\u00e7\u00e3o da serotonina, que no organismo regula fatores como sono e humor. Ou seja, quer emagrecer? Nada de cortes excessivos na alimenta\u00e7\u00e3o. No Brasil, uma pesquisa publicada na Revista Brasileira de Psiquiatria aborda os benef\u00edcios do consumo moderado de \u00e1lcool quando o assunto \u00e9 a libera\u00e7\u00e3o da serotonina, portanto, quer emagrecer? N\u00e3o corte a Cacha\u00e7a, apenas modere.<\/p>\n
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#Verdade \u2013 Por mais estranho que possa parecer, ela pode. S\u00f3 para ter uma ideia, quando pedimos um drink a base de vodca no balc\u00e3o do bar, estamos mandando uma dose de calorias bem maior do que se a escolha fosse o mesmo drink feito com Cacha\u00e7a.
\nQuem afirma isso \u00e9 a nutricionista Daniela Jobst, propriet\u00e1ria da Cl\u00ednica Jobst, Daniela \u00e9 pesquisadora e especializada em reeduca\u00e7\u00e3o alimentar. Autora de artigos em publica\u00e7\u00f5es importantes como a Revista Vogue.
\nO Brasil no Copo procurou a nutricionista para que ela nos contasse os segredos de como beber com modera\u00e7\u00e3o e manter as pazes com a balan\u00e7a.
\nE principalmente em \u00e9pocas de grandes festas comemoradas em longos feriados, a tend\u00eancia \u00e9 de que deixemos de lado as preocupa\u00e7\u00f5es com todo resto. Mas acredite, isto n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 o certo a fazer, como exite o modo correto de beber uma boa Cacha\u00e7a e ainda se manter em forma. E as dicas? Quais s\u00e3o as dicas afinal? Vamos a elas!<\/p>\n
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#Verdade \u2013 A primeira e mais importante das dicas \u00e9 que a Cacha\u00e7a deve ser sempre consumida com modera\u00e7\u00e3o.
\nEla poder\u00e1 estar sempre presente nos momentos de prazer, como um happy hour com os colegas de trabalho ou em uma festa em fam\u00edlia, em comemora\u00e7\u00e3o a um momento especial. Um excesso pode botar tudo a perder, certo?<\/p>\n
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#Mito \u2013 Ali\u00e1s, um mito que pode ser combatido com ma medida simples: consumir bebidas que contenham frutas naturais, evitando aumentar o valor cal\u00f3rico com a adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar refinado e\/ou outros ingredientes como leite condensado, groselha e outros xaropes.
\nE aten\u00e7\u00e3o: cuidado com os \u201cacompanhamentos\u201d, os famosos petiscos! Opte por petiscos mais saud\u00e1veis, como castanhas, carnes refogadas, a troca de frituras por assados, saladas e legumes.<\/p>\n
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#Mito \u2013 Para a nutricionista Daniela Jobst a palavra certa para definir a bebida alco\u00f3lica \u00e9 o equil\u00edbrio. Ou seja, \u00e9 poss\u00edvel utilizar a Cacha\u00e7a em ocasi\u00f5es especiais, mas sempre conciliando com uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e jamais abandonar as atividades f\u00edsicas, visando sempre a qualidade de vida e o bem-estar.<\/p>\n
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#Verdade \u2013 Ouvimos desde que o mundo \u00e9 mundo: vinhos possuem subst\u00e2ncias capazes de fazer bem ao cora\u00e7\u00e3o.
\nMas a nutricionista afirma que a Cacha\u00e7a tamb\u00e9m traz compostos t\u00e3o ben\u00e9ficos quanto. Daniela afirma que h\u00e1 estudos comprovando isso, como este, de AQUINO, F. W. B., que fala dos compostos fen\u00f3licos em extratos de Amburana cearensis (Fr. All.) A.C. Smith e em aguardentes de cana envelhecidas do Cear\u00e1. Dispon\u00edvel em: http:\/\/repositorio.ufc.br\/bitstream\/riufc\/17464\/1\/2004_dwbaquino.pdf<\/p>\n
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#Mito \u2013 Muitas vezes ouvimos algu\u00e9m pedir um drink feito com vodca achando que est\u00e1 consumindo menos calorias. Mas depois de ler este post, se sua inten\u00e7\u00e3o for se manter em forma, mude j\u00e1 para a Cacha\u00e7a. Veja porque, analisando os dados da : United States Department of Agriculture, USDA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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